Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun
adalah minyak yang diperoleh dari buah zaitun, yaitu pohon tradisional
dari basin Mediterania. Berbagai manfaat dan khasiat Minyak Zaitun
sudah dikenal sejah puluhan ribu tahun yang lalu, baik untuk keperluan
memasak, kosmetik, dan juga obat herbal. Berbagai manfaat minyak
zaitun juga pada jaman dahulu kala digunakan sebagai sabun, serta
sebagai materi bakar untuk lampu penerangan.
Dalam masa Modern sekarang ini, minyak zaitun juga dianggap sebagai
minyak yang menyehatkan badan manusia, alasannya mengandung lemak tak
jenuh yang tinggi, khusunya pada asam oleik dan polifenol yang
terdapat pada minyak ini.
Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun
Pada kesempatan ini akan dipublikasikan kepada Anda wacana manfaat
dan khasiat minyak zaitun, khususnya pada bidang kesehatan dan
kosmetik
Apa saja manfaat dan khasiat dari minyak zaitun tersebut, baik untuk
kesehatan dan juga untuk kosmetik, maka secara lengkap bisa Anda lihat
seperti pada penjelasan berikut ini:
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan
Untuk Pelembab wajah
Kandungan zat linoleic acid bisa menjaga air menguap. Sehingga, zat
ini amat baik untuk digunakan sebagai pelembab kulit yang kering dan
mulai berkeriput. Caranya Oleskan pada wajah sembari dipijit ringan
selama 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.
Untuk penyubur rambut
Minyak zaitun bisa membantu menyuburkan rambut agar rambut lebih
hitam dan lebat. Caranya cukup dicampurkan dengan shampo yang anda
pakai kemudian dibilas hingga bersih.
Merawat kesehatan kulitCaranya dengan mengoleskan minyak zaitun dikala
mandi. Kulit badan pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih
bercahaya.
Untuk Merawat Tangan dan kukuCaranya dengan mencampurkan satu sendok
makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1
minggu sekali. Kebiasaan ini membuat kulit tangan dan sekitar kukunya
lembut.
Untuk Perawatan Kaki
Kaki pecah-pecah atau berangasan bisa diatasi dengan perawatan minyak
zaitun. Caranya denga mengoleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan
sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama
tidur pada malam hari. Kemudian bersihkan dipagi harinya. Bisa
dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan untuk
hasil maksimal.
Untuk Kulit Tubuh
Caranya dengan mencampur minyak zaitun dengan garam kasar, untuk
membuat scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati,
pemakaian minyak zaitun pada badan bisa membuat kulit lebih cerah.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan antioksidan nabatinya sangat tinggi sehingga akan menurunkan
resiko Penyakit Jantung. Cukup dengan minum 2 sendok setiap hari akan
mengurangi resiko penyakit jantung.
Mampu Melawan Kanker
Minyak zaitun dapat mereduksi kerusakan sel (kerusakan ini dapat
memicu kanker). Fenol dalam minyak zaitun extra virgin bertindak
sebagai antioksidan pencegah penyakit untuk menghambat proses kanker ;
asam oleat diperkirakan mencegah penyebaran tumor.
Menghilangkan Artritis
Minyak zaitun mengandung Prostaglandin yang bermanfaat untuk mengatasi
nyeri sendi dan pengeroposan tulang. Caranya dikonsumsi dalam
campuran makanan sehari-hari dan akan membuat antinyeri dengan
melumasi sendi dan mencegah pembengkakan. Atau dengan mengoleskan
minyak zaitun pada nyeri otot atau nyeri sendi.
Mencegah Diabetes
Kandungan minyak zaitun berupa lemak tak jenuh tunggal. Sehingga
minyak zaitun bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta
risiko diabetes tipe 2.
Menghentikan Rasa Nyeri
Kandungan oleokantal dapat mencegah radang, menyerupai dengan penghilang
rasa sakit menyerupai ibuprofen dan obat antiradang lainnya. Minyak
zaitun dapat digunakan untuk obat oles luka lecet, luka sobek, dan
gangguan yang berisiko menjadikan radang, bengkak, dan nyeri.
Mencegah Pikun
Kandungan Asam lemak tak jenuh tunggal dalam Minyak Zaitun berfungsi
untuk menjaga struktur sel dan membran dalam otak, sehingga membantu
mencegah hilangnya ingatan.
Mencegah Osteoporosis
Minyak zaitun membantu perembesan kalsium yang diharapkan untuk
mencegah pengeroposan tulang.
Demikianlah beberapa manfaat dan khasiat minyak zaitun yang bisa
dipublikasikan kepada Anda melalui goresan pena ini.Terimakasihatas
perhatiannya.[?]
Source : Sumber http://macammacamartikeltentangobatobatan.blogspot.co.id/2014/03/artikel-herbal-site-sekilas-artikel.html
0 Response to "Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun"
Post a Comment